در تقویم جهانی روز دهم اکتبر مصادف با 18 مهر به عنوان روز جهانی بهداشت روان انتخاب شده است.

به گزارش برات‌نیوز، در سال ۱۹۹۲ سازمان بهداشت جهانی به منظور توجه بیشتر به اختلالات روانی و تاثیرات منفی آن‌ها بر جوامع و انجام اقدامات پیشگیرانه، اقدام به تعیین این روز کرد.

مهم‌ترین نکته‌ای که می‌توان با تکیه بر آن یک جامعه را سالم تلقی کرد، سلامت روان افراد جامعه است.

 همانگونه که سلامت جسمی هر فرد ارزش بسیار زیادی دارد و دولت‌ها برای سلامت جسمی شهروندانشان تلاش می‌کنند، سلامت روان نیز مهم است.

بیماری‌های روانی حتی شاید از بیماری‌های جسمی نیز مهم‌تر باشند؛ چراکه این اختلالات عموماً نمود بیرونی ندارند.

گفتنی‌ست که در اغلب موارد، بی توجهی به بیماری‌های روانی، منجر به بروز بیماری‌های جسمی می‌شود.

در بسیاری از کشورها به ازای هر یک میلیون نفر، کمتر از یک روانشناس و یا روانپزشک وجود دارد.

حتی درصد کمی از بیمارستان‌ها هزینه‌هایشان را صرف بیماری‌های روانی می‌کنند.

هنوز هم در میان مردم هستند کسانی که اختلالات روانی را بیماری تلقی نمی‌کنند و به سادگی از کنارشان می‌گذرند.

گاهی اوقات نیز به سبب وجود فقر فرهنگی و کمبود فرهنگ سازی، بیماری‌های روانی به عنوان یک عامل شرم‌آور می‌شناسند.

به همین علت در اکثر مواقع افراد از مراجعه به روانشناس سر باز می‌زنند.

روز جهانی بهداشت روان یادآور چیست؟

 طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روانی عبارت است از کیفیت زندگی یک فرد که می‌تواند توانایی‌های خود را شناسایی کند و با استرس‌های روزمره به راحتی کنار بیاید.

به گفته این سازمان، یک فرد سالم از لحاظ روانی، باید بتواند به راحتی کار کند و با جامعه در مشارکت باشد.

این یعنی بهداشت روان تأثیر مستقیمی در اقتصاد یک جامعه دارد.

اگر درصد زیادی از افراد جامعه از سلامت روان برخوردار نباشند، چرخه‌های اقتصادی کشور با مشکل روبه‌رو خواهند شد.

چرا که این افراد نمی‌توانند مهره مفیدی برای بازی‌های اقتصادی باشند.

کارآیی این افراد کم می‌شود و ارگانی که به آن وابسته هستند دچار راندمان پایین و به تبع آن ضرر اقتصادی خواهد شد.

البته لازم به ذکر است که تعریف شازمان جهانی بهداشت از سلامت روان، در تمامی جوامع صدق نمی‌کند.

به عنوان مثال سطح استرس وارده به فردی که در یک کشور با اقتصاد ضعیف زندگی می‌کند، به مراتب بیشتر از افرادی است که در جوامع پیشرفته زندگی می‌کنند.

از جمله مشکلاتی که این افراد در شرایط اقتصادی ضعیف با آن دست و پنجه نرم می‌کنند می‌توان به اختلالات افسردگی، اضطراب و وسواس فکری اشاره کرد.

طبیعتاً فردی که دچار این مشکلات روانی شده باشد، بازدهی لازم را در زندگی نخواهد داشت.

این یعنی شرایط اقتصادی ضعیف، سبب از بین رفتن سلامت روان افراد می‌شود.

از سوی دیگر فردی که از لحاظ روانی با اختلال مواجه شده باشد دیگر نمی‌تواند برای بهبود شرایط اقتصادی گزینه مناسبی باشد.

پس این مسأله یک بازی دو سر باخت است.

چراکه در چنین شرایطی دیگر انگیزه‌ای برای افراد باقی نمی‌ماند تا بتوانند شرایط زندگی خود را تغییر دهند.

حال تصور کنید این فرد یک مسئولیت اجتماعی مهم نیز بر عهده داشته باشد.

لذا روز جهانی بهداشت روان فرصتی‌ست تا بار دیگر بر اهمیت سلامت روان افراد یک جامعه تأکید کنیم.

کرونا و سلامت روان

در روز جهانی بهداشت روان بد نیست به تبعات حاصل از بیماری کرونا بر سلامت روان اشاره کنیم.

این بیماری حدود دو سال است که زندگی یک جهان را دگرگون کرده است.

ترس مرگ و از دست دادن عزیزان، نگرانی از بابت ابتلا به این بیماری، اوضاع نابه‌سامان اقتصادی حاصل از کرونا، قرنطینه‌های پی در پی، از بین رفتن زندگی اجتماعی، دوری از جامعه و فعالیت‌های گروهی و …

تمامی این موارد مشکلاتی هستند که سلامت روان افراد را در این دو سال تحت تأثیر قرار داده است.

درصد افسردگی در جامعه افزایش پیدا کرده و همه جهانیان از شرایط حال حاضر به ستوه آمده‌اند.

روز جهانی بهداشت روان فرصتی‌ست تا به دولت‌ها یادآور شویم باید برای سلامت روان جامعه در چنین شرایطی بیشتر تلاش کنند.

برای مثال دولت‌ها باید بکوشند تا با ارائه تسهیلات، نگذارند فشار اقتصادی حاصل از کرونا زندگی مردم را بیشتر تحت فشار قرار دهد.

همچنین مردم نیز باید بدانند که مراجعه به روانشناس و روانپزشک امری شرم‌آور نیست.

همگی باید همانگونه که برای درمان کرونا به علم اعتماد کرده‌ایم، برای درمان اختلالات روانی که گاهاً نهفته هستند نیز به علم و متخصصین این حوزه اعتماد کنیم.

امید است تا روز جهانی بهداشت روان تلنگری برای همه ما در جامعه باشد تا در راستای حفظ سلامت روان خود و دیگران بیشتر تلاش کنیم.

اشتراک گذاری :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *